Contextuele therapie

Belangrijke relaties, zoals die tussen ouders en kinderen, zijn van grote invloed op ons welbevinden. In individuele of relatiegesprekken worden de balansen tussen geven en ontvangen onderzocht. Hoe heb je geprobeerd een goede zoon of dochter te zijn en hoe hebben je ouders hun ouderschap vormgegeven? Wat heeft het je gekost om te worden wie je nu bent en wie in je naaste omgeving heeft daar oog voor gehad? Hoe ben je beinvloed door de gewoontes of impliciete opdrachten die je van huis uit hebt meegekregen? Wat geef jij mee aan je kinderen, als je die hebt? Welke betekenis heeft de relatie met je broers en zussen? Deze vragen helpen om zicht te krijgen op patronen in je leven die stimulerend of belemmerend zijn geweest voor wie je nu bent.
Het geeft vaak nieuwe inzichten waarom bepaalde aspecten van relaties gevoelig liggen en biedt handvatten om stappen te zetten om vanuit je 'eigen grond' te functioneren.
Vanuit de ‘eigen grond’ kun je de ander ontmoeten en zowel het belang van de ander als dat van jezelf erkennen en ruimte geven.

Duplo
We maken regelmatig gebruik van duplopoppetjes om fases in je ontwikkeling en hun invloed te verhelderen of om de dynamiek in relaties zichtbaar te maken. Door delen van jezelf in symbolen terug te zien ontstaat herkenning die helpt om je situatie beter te begrijpen. Het geeft ook de mogelijkheid om (innerlijke) conflicten te herkennen, te verwerken en te ontdekken wat je nodig hebt om er anders mee om te gaan.